美肌効果のある「リポポリサッカライド」

リポポリサッカライド

世界一受けたい授業で、「リポポリサッカライド」について先生がお話しされていました。

リポポリサッカライドは、微生物の一種。土の中にいるので人間の体の中では作れません。

これを食事で摂ることで、免疫力がアップするんだとか。
そして、ターンオーバーも促進するので美肌効果もあるんだそうです。
免疫力をあげることは、肌にとってもいいことですからね。

これは食べ物からも摂取できますが、塗ってもいいそうで、アトピーの人にリポポリサッカライドが入ったクリームを塗っただけで、キメ細かい肌になっていました。
私はもともとアトピー体質でもあるのですごく興味があります。

食事から摂るならば…ということで、1位~5位までの食べ物も紹介されていました。
1位 玄米
2位 メカブ
3位 レンコン
4位 ヒラタケ
5位 岩海苔

だそうです。
サプリもあるようですが、食べ物から摂るのが一番安全ですよね。
美肌効果があるだけじゃなく、糖尿病や骨粗しょう症にも効果があるということなので、積極的に摂るように心がけたいと思います。

リポポリサッカライドが配合された化粧品もあるそうなので、今度是非調べて使ってみたいと思います。

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